Elementem każdego dobrze
przeprowadzonego kursu bhp jest dokładne omówienie zasad udzielania
pierwszej pomocy. Wiadomo jednak, że wiedza teoretyczna, jeśli nie
poparta przykładami, jest mało przydatna – nie widzimy jej
zastosowania i w sytuacji prawdziwego wypadku i konieczności
udzielenia pierwszej pomocy możemy nadal nie wiedzieć, co zrobić.
Kompletny szkolenia BHP obejmuje
wiedzę o zagrożeniach, sposobach radzenia sobie z nimi, prawach i
obowiązkach pracownika i pracodawcy oraz elementy udzielania
pierwszej pomocy. Jednym z nich, najbardziej dla ludzi kłopotliwym i
zagmatwanym, jest wykonanie RKO (resuscytacji krążeniowo-oddechowej),
czyli popularnie zwanej metody "usta-usta".
Kursanci mają z tym
największy problem: może dlatego, że jest to mimo wszystko bardzo
intymny kontakt, może dlatego, że nie wiedzą do końca, jak
prawidłowo RKO wykonać. Podamy najważniejsze wskazówki. Mamy
nadzieję, że będą one przydatne dla każdego, kto będzie szukał
jasnych i rzetelnych instrukcji. Zapraszamy do naszego poradnika.
Jak
prawidłowo wykonać RKO, sztuczne oddychanie – kurs bhp
Najistotniejsze jest
wykonanie sekwencji 30 uciśnięć klatki piersiowej (masaż
serca) oraz dwóch oddechów ratowniczych. Jak się do tego
zabrać, by nie spowodować większych szkód niż te, które
zastaliśmy na miejscu wypadku? Takie informacje powinny znaleźć
się na szkoleniu bhp dla pracodawców
http://szkoleniabhp.edu.pl/dla-pracodawcow.html
- uklęknij obok poszkodowanego,
- ułóż nasadę dłoni jednej ręki na środku klatki piersiowej poszkodowanego, ułóż nasadę dłoni drugiej ręki na dłoni już położonej,
- spleć palce obu dłoni i upewnij się, że nie będziesz wywierać nacisku na żebra poszkodowanego; nie uciskaj nadbrzusza ani dolnego końca mostka, pochyl się nad poszkodowanym, wyprostowane ramiona ustaw prostopadle do mostka i uciskaj na głębokość co najmniej 5 cm,
po każdym
uciśnięciu zwolnij klatkę piersiową, nie odrywając dłoni od
mostka,- powtarzaj uciśnięcia z częstotliwością 100 na minutę (jest to nieco mniej niż dwie na sekundę), czas uciskania i zwalniania mostka (relaksu) powinien być taki sam.
Do uciskania klatki
dołącz oddechy ratownicze:
- po wykonaniu 30 uciśnięć udrożnij drogi oddechowe,
- zaciśnij lekko kciukiem i palcem wskazującym skrzydełka nosa,
- lekko rozchyl usta poszkodowanego i obejmij je szczelnie swoimi ustami,
- wpuść powietrze – ma to być normalny, ale dokładny wydech (około sekundy). Oddech ratowniczy jest skuteczny, jeśli klatka piersiowa poszkodowanego unosi się – należy obserwować więc jej reakcję przy wpuszczaniu powietrza. Wykonujemy dwa prawidłowe oddechy ratownicze,
- ułóż ręce na mostku i wykonaj kolejne 30 uciśnięć.
Dlaczego
pierwsza pomoc na szkoleniu bhp jest tak ważna?
Oczywiście przed
rozpoczęciem RKO powiadom pogotowie, może to zrobić również ktoś
inny, znajdujący się obok ciebie, w trakcie akcji ratowniczej.
Wielu Polaków wciąż
obawia się wykonywania sztucznego oddychania, jednak jest to metoda
w wielu wypadkach bardzo skuteczna, nie jeden raz może doprowadzić
do uratowania komuś życia. Polskie prawo zezwala na pozbawienie
wolności osoby, która nie udziela jakiejkolwiek pomocy osobie
poszkodowanej – jeśli zrobimy cokolwiek, zadzwonimy po karetkę,
dobudzimy poszkodowanego, udrożnimy drogi oddechowe, zrobimy tak
naprawdę bardzo wiele. Pamiętajmy o tym, by szkolenie bhp, na
którym będziemy uczyć się zasad pierwszej pomocy, wybierać
rozsądnie – liczą się umiejętności praktyczne poparte rzetelną
wiedzą teoretyczną.
