czwartek, 7 stycznia 2016

Pierwsza pomoc, szkolenia bhp – jak prawidłowo wykonać RKO?

Elementem każdego dobrze przeprowadzonego kursu bhp jest dokładne omówienie zasad udzielania pierwszej pomocy. Wiadomo jednak, że wiedza teoretyczna, jeśli nie poparta przykładami, jest mało przydatna – nie widzimy jej zastosowania i w sytuacji prawdziwego wypadku i konieczności udzielenia pierwszej pomocy możemy nadal nie wiedzieć, co zrobić. Kompletny szkolenia BHP obejmuje wiedzę o zagrożeniach, sposobach radzenia sobie z nimi, prawach i obowiązkach pracownika i pracodawcy oraz elementy udzielania pierwszej pomocy. Jednym z nich, najbardziej dla ludzi kłopotliwym i zagmatwanym, jest wykonanie RKO (resuscytacji krążeniowo-oddechowej), czyli popularnie zwanej metody "usta-usta".

Kursanci mają z tym największy problem: może dlatego, że jest to mimo wszystko bardzo intymny kontakt, może dlatego, że nie wiedzą do końca, jak prawidłowo RKO wykonać. Podamy najważniejsze wskazówki. Mamy nadzieję, że będą one przydatne dla każdego, kto będzie szukał jasnych i rzetelnych instrukcji. Zapraszamy do naszego poradnika.

Jak prawidłowo wykonać RKO, sztuczne oddychanie – kurs bhp

Najistotniejsze jest wykonanie sekwencji 30 uciśnięć klatki piersiowej (masaż serca) oraz dwóch oddechów ratowniczych. Jak się do tego zabrać, by nie spowodować większych szkód niż te, które zastaliśmy na miejscu wypadku? Takie informacje powinny znaleźć się na szkoleniu bhp dla pracodawców http://szkoleniabhp.edu.pl/dla-pracodawcow.html

  • uklęknij obok poszkodowanego,
  • ułóż nasadę dłoni jednej ręki na środku klatki piersiowej poszkodowanego, ułóż nasadę dłoni drugiej ręki na dłoni już położonej,
  • spleć palce obu dłoni i upewnij się, że nie będziesz wywierać nacisku na żebra poszkodowanego; nie uciskaj nadbrzusza ani dolnego końca mostka, pochyl się nad poszkodowanym, wyprostowane ramiona ustaw prostopadle do mostka i uciskaj na głębokość co najmniej 5 cm,
  • po każdym uciśnięciu zwolnij klatkę piersiową, nie odrywając dłoni od mostka,
  • powtarzaj uciśnięcia z częstotliwością 100 na minutę (jest to nieco mniej niż dwie na sekundę), czas uciskania i zwalniania mostka (relaksu) powinien być taki sam.



Do uciskania klatki dołącz oddechy ratownicze:
  • po wykonaniu 30 uciśnięć udrożnij drogi oddechowe,
  • zaciśnij lekko kciukiem i palcem wskazującym skrzydełka nosa,
  • lekko rozchyl usta poszkodowanego i obejmij je szczelnie swoimi ustami,
  • wpuść powietrze – ma to być normalny, ale dokładny wydech (około sekundy). Oddech ratowniczy jest skuteczny, jeśli klatka piersiowa poszkodowanego unosi się – należy obserwować więc jej reakcję przy wpuszczaniu powietrza. Wykonujemy dwa prawidłowe oddechy ratownicze,
  • ułóż ręce na mostku i wykonaj kolejne 30 uciśnięć.

Dlaczego pierwsza pomoc na szkoleniu bhp jest tak ważna?

Oczywiście przed rozpoczęciem RKO powiadom pogotowie, może to zrobić również ktoś inny, znajdujący się obok ciebie, w trakcie akcji ratowniczej.


Wielu Polaków wciąż obawia się wykonywania sztucznego oddychania, jednak jest to metoda w wielu wypadkach bardzo skuteczna, nie jeden raz może doprowadzić do uratowania komuś życia. Polskie prawo zezwala na pozbawienie wolności osoby, która nie udziela jakiejkolwiek pomocy osobie poszkodowanej – jeśli zrobimy cokolwiek, zadzwonimy po karetkę, dobudzimy poszkodowanego, udrożnimy drogi oddechowe, zrobimy tak naprawdę bardzo wiele. Pamiętajmy o tym, by szkolenie bhp, na którym będziemy uczyć się zasad pierwszej pomocy, wybierać rozsądnie – liczą się umiejętności praktyczne poparte rzetelną wiedzą teoretyczną.

2 komentarze:

  1. Warto znać zasady pierwszej pomocy i przywracania krążenia. Nigdy nie wiadomo kiedy może się nam to przydać. Oby więcej takich wpisów w internecie.

    OdpowiedzUsuń
  2. Dobrze, że opisujecie również sytuacje, do których nie wolno dopuścić, bo czasem człowiek chce pomóc, ale przy okazji zachowuje się w sposób niewłaściwy i może z tego wyniknąć jeszcze więcej nieszczęścia.

    OdpowiedzUsuń